Afinal, quem trata ansiedade: psicólogo ou psiquiatra? Se você tem essa dúvida, saiba que ela é mais comum do que parece.
De acordo com o World Health Statistics de 2022, estudo da OMS (Organização Mundial da Saúde), a pandemia de Covid-19 acelerou, dentre outras enfermidades, a ansiedade.
Nesse sentido, conforme dados de 2019 da mesma organização, o Brasil parece ainda sofrer de uma outra pandemia, a da ansiedade.
Afinal, nosso país é o mais ansioso do mundo, com 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivendo com o transtorno.
Diante desse contexto, sabemos que se torna cada vez mais comum a dúvida sobre qual profissional procurar.
Por isso hoje, na Viver Mais Psicologia, você entenderá enfim quem trata ansiedade, psicólogo ou psiquiatra, e como tratar ansiedade.
Continue conosco abaixo!
Afinal, quem trata ansiedade, psicólogo ou psiquiatra?
Tanto o psicólogo quanto o psiquiatra podem tratar a ansiedade, dependendo da sua origem e intensidade.
Nesse sentido, a ansiedade pode ser tratada por meio da psicoterapia, que pode ser realizada por um psicólogo, ou sob auxílio de medicação, que somente poderá ser prescrita por um psiquiatra.
A escolha do profissional mais adequado para o tratamento da ansiedade dependerá da avaliação individual do paciente e da gravidade do seu quadro clínico.
Em geral, quando a ansiedade é leve ou moderada, a psicoterapia é a primeira opção de tratamento, já que ela é capaz de promover mudanças de comportamento e pensamentos, reduzindo os sintomas da ansiedade e prevenindo o seu reaparecimento.
Porém, em casos mais graves ou crônicos, o tratamento com medicamentos pode ser necessário para ajudar a controlar os sintomas da ansiedade e proporcionar alívio mais rápido.
Nesses casos, o psiquiatra pode ser indicado para fazer a prescrição dos medicamentos adequados e monitorar a evolução do quadro clínico do paciente.
É importante ressaltar que frequentemente, o trabalho entre os dois profissionais será colaborativo.
Afinal, o tratamento da ansiedade pode envolver tanto a psicoterapia quanto a medicação, e a escolha do melhor tratamento dependerá das particularidades de cada caso.
Além disso, é comum que ao longo da consulta do paciente, seja com o psiquiatra ou com o psicólogo, a depender da avaliação do caso, haja a indicação de um para outro.
Isso é, um paciente que chega ao consultório do psicólogo pode ser recomendado por esse a contar com o auxílio de um psiquiatra, a depender da avaliação do quadro clínico, e vice-versa.
Por isso, é fundamental buscar ajuda de um profissional de saúde mental qualificado para avaliar o seu caso e indicar o melhor tratamento para você.
Mas afinal, você sabe como tratar ansiedade? É sobre isso que falaremos agora!
Como tratar ansiedade?
O transtorno de ansiedade possui diversas causas, que podem ser tanto de origem psicológica, quanto neuroquímicas (quando a psiquiatria é fundamental).
Entretanto, quando a intensidade do transtorno de ansiedade é amena, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma excelente opção de tratamento.
Por meio da TCC, o psicoterapeuta especialista é capaz de analisar, manejar e intervir positivamente, mudando padrões de comportamento que contribuem para o transtorno de ansiedade.
Desse modo, o psicoterapeuta auxilia o paciente a identificar pensamentos negativos e desenvolver novos comportamentos, de modo a enfrentar situações estressantes.
Entretanto, em quadros de ansiedade mais graves, a intervenção medicamentosa pode ser necessária.
Nesse contexto, os medicamentos para ansiedade são prescritos por um médico psiquiatra e podem ser usados em conjunto com a terapia.
Os medicamentos mais comuns para ansiedade são os antidepressivos, ansiolíticos e beta-bloqueadores.
É importante lembrar que os medicamentos só devem ser prescritos por um médico psiquiatra e devem ser utilizados somente com a orientação médica.
Na Viver Mais, oferecemos atendimentos presenciais e online acessíveis, e a depender da intensidade da ansiedade, recomendamos o auxílio de psiquiatras de excelência para um tratamento completo.
Além disso, dada a multidisciplinaridade que envolve como tratar ansiedade, práticas saudáveis como esportes e meditação também ocupam seu lugar de relevância para o tratamento.
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Fontes:
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. (2013). DSM-5: Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Artmed.
WORLD HEALTH ORGANIZATION. (2022). World health statistics 2022: monitoring health for the SDGs, sustainable development goals.